Emagrecendo De A A Z.

Emagrecendo De A A Z.

Tiana Kiesslich Fraiji

16,59 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
Clube de Autores - Pensática, Unipessoal
Año de edición:
2023
Materia
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
ISBN:
9786526606742
16,59 €
IVA incluido
Disponible

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Emagrecendo de A a Z: Dicas Práticas e Eficazes para Emagrecer Rápido e com Saúdeé um guia completo e inspirador para aqueles que desejam conquistar uma transformação duradoura em suas vidas. Escrito com base em experiências reais e pesquisas embasadas, o livro apresenta um conjunto abrangente de estratégias para emagrecer de forma saudável e eficiente.Ao longo das páginas, você encontrará estratégias testadas e comprovadas para ajudá-lo a obter resultados duradouros e sem complicações. Descubra como cultivar uma mentalidade positiva, lidar com obstáculos e encontrar motivação para seguir em frente, independentemente dos desafios enfrentados. Aprenda sobre os princípios nutricionais fundamentais e como fazer escolhas conscientes para nutrir o corpo de maneira equilibrada.Seja bem-vindo(a) a uma leitura que pode mudar sua vida, fornecendo um caminho claro e eficaz para conquistar uma vida mais saudável e plena. Descubra como implementar práticas de autocuidado e bem-estar emocional que são essenciais para uma jornada de emagrecimento bem-sucedida. Prepare-se para transformar seu corpo e sua mente com as dicas práticas personalizadas neste livro e alcance uma mudança duradoura em sua vida.

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